Bewegungstraining, Energiearbeit, Meditation
Grundlagen des Taijiquan der Familie Wu: Wir lernen die komplette kurze Form mit 30 Bewegungen sowie Qigong (Arbeit mit der Engergie) und Meditaton (Arbeit mit dem Geist). Der Kurs ist in sich abgeschlossen und für alle Altersklassen geeignet.
Zum Kurs gehört auch eine 30-minütige persönliche Untestützung auf Zoom für alle Teilnehmenden. Mehr Informaitonen auf: www.sanbao-taijiquan.ch
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