Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bauch, Rücken und Beckenboden. Ohne sich auszupowern verbessern Sie ihr Körperbewusstsein und ihre Haltung.
Die Vollversion der Homepage VIVAT wird von Ihrem Browser nicht unterstützt und darum fehlerhaft angezeigt.
Möglicherweise ist ihr Browser veraltet und nicht auf dem neuesten Stand.