Qi Gong – Fit und entspannt in den Frühling

Qi Gong – Fit und entspannt in den Frühling

Einfache und leicht zu erlernende Übungen aus dem Stillen und Bewegten Qi Gong. Wie "der schwimmende Drache", die acht Alltagsübungen und ähnliche Übungen können Ihren Energiefluss, die Beweglichkeit und das Wohlbefinden steigern.

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