Grundlagen der inneren Kraft und Gesundheitspflege
Meditation und Qigong gehören zur altchinesischen Kunst zum 'Nähren des Lebens'. Im Zentrum steht die Stärkung der Selbstheilungskräfte durch das achtsame Zusammenspiel von Körper, Energie und Geist. Ein freier Energiefluss ist in der chinesischen Medizin die Voraussetzung für Gesundheit.
Zum Kurs gehört auch eine 30-minütige persönliche Unterstützung auf Zoom für alle Teilnehmenden. Mehr Informationen auf: www.sanbao-taijiquan.ch
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