QiGong - 8 Brokatübungen
QiGong - 8 Brokatübungen
Die acht Brokatübungen sind einfach zu erlernen, aber sehr wirksam. Sie reduzieren Stress, Entspannen und stärken Muskeln, Bänder, Wirbelsäule sowie Gleichgewicht.
Sie sind für jedes Alter geeignet.
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